pfeil

Senioren

TanzFit

"Tanzen ist der beste Sport für Körper, Geist und Seele", sagt Dr. med Eckhard von Hirschhausen.

TanzFit ist das neue Angebot für alle Damen und Herren Ü50 ohne festen Tanzpartner.

Wir tanzen Gesellschaftstänze, Reihentänze, Partytänze und das alles ohne Tanzpartner.Kommen Sie allein und lernen Sie Gleichgesinnte kennen.

Neben viel Tanz und Spass tun Sie gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit. Aber es wird nicht nur getanzt: Wir organiseren Ausflüge, Weinproben, Tanzreisen, Tanztees. Aber natürlich nur wenn Sie wollen.

Eine kostenfreie Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Kleidung bei Tanzfit: Legere Alltagskleidung und Schuhe

 

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Ort
Bezeichnung
Tag
Start
Zeit
wie oft

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit Ü50
Montag
18.12., 25.12....
14:45
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit*-Sport Solo
Montag
18.12., 08.01....
15:45
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit* Solo Ü65
Dienstag
19.12., 09.01....
15:10
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit* Solo Ü55
Freitag
15.12., 12.01....
14:05
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit Line Dance
Montag
15.01., 22.01....
18:05
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit Line Dance
Dienstag
16.01., 23.01....
18:05
fortlaufend

Anmeldung offen
Nieder-Olm
TanzFit Ü50
Montag
18.12., 25.12....
15:00
fortlaufend

Movita

Tanzen, Fitness und Lifestyle für Damen im besten Alter

Bleiben Sie in Bewegung und teilen Sie mit anderen die Freude an Musik und Tanz

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Ort
Bezeichnung
Tag
Zeit
wie oft

Anmeldung offen
Mainz
Neu!!! Movita-Fitness
Dienstag
17:20
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
Neu!!! Movita-Fitness
Samstag
14:30
fortlaufend

ZUMBA® Gold Ü50

Tanzen als Gesundheitsvorsorge!
ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste  Form von ZUMBA® . Es ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Tanzen stärkt das Herz-Kreislaufsystem.

Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.

Kleidung: sportliche Kleidung und Turnschuhe

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Ort
Bezeichnung
Tag
Start
Zeit
wie oft

Anmeldung offen
Mainz
ZUMBA Gold Ü50
Freitag
15.12., 12.01....
15:00
fortlaufend