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Movita

Tanzen, Fitness und Lifestyle für Damen im besten Alter


Bleiben Sie in Bewegung und teilen Sie mit anderen die Freude an Musik und Tanz

Senzer-Premium und VIP-Mitglieder haben Movita inklusive.


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Ort
Bezeichnung
Tag
Beginndatum
Zeit
wie oft

Anmeldung offen
Mainz
Movita-Fitness
Dienstag
17:00
fortlaufend

Pilates




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Ort
Bezeichnung
Tag
Beginndatum
Zeit
wie oft

Anmeldung offen
Mainz
Pilates NEU!
Dienstag
09:00
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
Pilates NEU!
Donnerstag
09:00
fortlaufend

Body & Mind




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Ort
Bezeichnung
Tag
Beginndatum
Zeit
wie oft

Anmeldung offen
Mainz
Body & Mind NEU!
Dienstag
08.01.2019
08:00
45 x 50 Minuten

Anmeldung offen
Mainz
Body & Mind NEU!
Donnerstag
10.01.2019
08:00
45 x 50 Minuten

ZUMBA® Fitness

ZUMBA® Fitness

ZUMBA® ist wie Piña Colada auf dem Parkett.

Mit Spaß und Partystimmung einfach mal Dampf ablassen und dem Körper was Gutes tun!

Zumba® ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Mit Spaß durch den heißen Musikmix aus Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia, Samba, Hip Hop und Calypso, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht für jedermann/frau erlernbar.

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO".

Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.

Zumba Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.

Basis Card 39,90 € (Laufzeit ab 3 Monate) Gültig für einen Solotanz.

Premium Card 49,90 € (Laufzeit ab 3 Monate) Gültig für alle Solotanzbereiche

VIP Card 69,90 € (Laufzeit ab 12 Monate) Gültig für alle Tanzbereiche

Seniorenpass 39,90 €
Der Seniorenpass gilt für das gesamte TanzFit Angebot inkl. Zumba Gold, Agilando, TanzFit etc. Für Sie gibt es den Seniorenpass ohne lange Laufzeit. Der Pass verlängert sich jeweils um einen Monat und kann mit einer Frist von 30 Tagen vor  Laufzeitende aufgelöst werden.
Nur in Verbindung mit einem Seniorenausweis gültig!

Ein Einstieg in die Zumbakurse ist jederzeit möglich!

Schnupperstunden bitte nur nach vorheriger telefonischer Anmeldung möglich!

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Ort
Bezeichnung
Tag
Beginndatum
Zeit
wie oft

Anmeldung offen
Mainz
ZUMBA Fitness (ab 16 Jahre)
Dienstag
18:15
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
ZUMBA Fitness (ab 16 Jahre)
Donnerstag
17:50
fortlaufend

Anmeldung offen
Nieder-Olm
ZUMBA Fitness
Montag
18:00
fortlaufend

Anmeldung offen
Nieder-Olm
ZUMBA Fitness
Mittwoch
18:00
fortlaufend

ZUMBA® Gold

Tanzen als Gesundheitsvorsorge!

ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste  Form von ZUMBA® . Es ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Es gibt eine ganze Reihe von Leistungsstufen, je nach Gusto.

Tanzen stärkt das Herz-Kreislaufsystem.

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Ort
Bezeichnung
Tag
Beginndatum
Zeit
wie oft

Anmeldung offen
Mainz
ZUMBA Gold Ü50
Freitag
15:00
fortlaufend

TanzFit

Sie wollen fit bleiben oder werden? Wir haben das optimale Programm für Sie.

Testen Sie uns in einer Schnupperstunde!

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Ort
Bezeichnung
Tag
Beginndatum
Zeit
wie oft

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit*-Sport Solo
Montag
16:00
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit* Solo Ü55
Mittwoch
11:00
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit* Solo Ü55
Freitag
14:00
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit* Solo Ü65
Dienstag
15:10
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit Line Dance (Anfänger)
Montag
18:05
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit Line Dance (Anfänger)
Montag
17:10
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit Line Dance (Anfänger)
Mittwoch
10:00
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit Line Dance (Anfänger II)
Donnerstag
16:00
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit Line Dance (Fortgeschrittene)
Montag
18:05
fortlaufend

Anmeldung offen
Mainz
TanzFit Line Dance
Dienstag
18:10
fortlaufend

Anmeldung offen
Nieder-Olm
TanzFit*-Sport Solo
Dienstag
16:30
fortlaufend

Anmeldung offen
Nieder-Olm
TanzFit Ü50
Montag
15:00
fortlaufend

Anmeldung offen
Nieder-Olm
TanzFit Ü50
Freitag
16:30
fortlaufend