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Anmeldung für alle offen

Anmeldung eingeschränkt

Anmeldung geschlossen

Ballett Erwachsene

Bei allen Solotänzen kann eine Schnupperstunde für 15,00 € gemacht werden oder sich mit der Schnupperwoche für 20,00 € in allen Solotänzen ausprobieren. Die Gebühr wird bei Anmeldung einmalig angerechnet. 

 

 
Code
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

BAE
Mainz
Ballett ab 12 Jahre - Spitze nach Absprache
Freitag
15:30
fortlaufend

BAF
Mainz
Ballett Erwachsene & Ü16
Samstag
11:00
fortlaufend

B2A
Mainz
Ballett ab 12 Jahre
Montag
16:00
fortlaufend

Burlesque

Entdeckt die Lady in euch bei Tanzen!

Glitzer und Glamour, stylische Klamotten, ein mondänder Touch. 

 
Code
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

BURF
Mainz
Burlesque ab 18 Jahre
Samstag
14:00
fortlaufend
Info/Anmeldung nur für Damen

Contemporary

Contemporary ist wild, neu, jung, sinnlich, wandelbar.

Unter Contemporary versteht man zeitgenössischen, modernen Tanz, der verschieden Tanzstile miteinander kombiniert.

Als Basis dienen Techniken des Modern Dance, die weiterentwickelt wurden. Der Unterricht, bestehend aus Bodenarbeit, Mitte und across the floor ist in tänzerische Kombis aufgebaut.

Entdecke dein tänzerisches Potential mit viel Freude an Bewegung und Ausdruck!

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

 
Code
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

CONF2
Mainz
Contemporary Beginner ab 14 Jahre
Samstag
12:00
fortlaufend

CONF
Mainz
Contemporary Mittelstufe ab 16 Jahre
Samstag
13:00
fortlaufend

Hip Hop

 

 
Code
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

THHH1
Mainz
Hip Hop Anfänger ab 13 Jahre im Theresianum
Dienstag
kein Startdatum hinterlegt
19:00
fortlaufend

HHC
Mainz
Hip Hop Beginner ab 16 Jahre
Mittwoch
18:00
fortlaufend

HHD
Mainz
Hip Hop Mittelstufe 11-15 Jahre
Donnerstag
17:00
fortlaufend

HHD2
Mainz
Hip Hop Mittelstufe ab 16 Jahre
Donnerstag
18:00
fortlaufend

HHCO
Mainz
Hip Hop Contestgruppe ab 16 Jahre
Samstag
10:00
fortlaufend
Die folgenden Einträge sind fehlerhaft:geschlossen

HHF2
Mainz
Hip Hop Beginner ab 11 Jahre
Samstag
12:00
fortlaufend

HHF
Mainz
Hip Hop "Old School" ab 14 J.
Samstag
13:00
fortlaufend

HHB
Mainz
Hip Hop Beginner 14-16 Jahre
Dienstag
17:00
fortlaufend

THHH2
Mainz
Hip Hop Erwachsene im Theresianum
Dienstag
20:00
fortlaufend

HHF
Nieder-Olm
Hip Hop ab 14 Jahre NEU
Samstag
kein Startdatum hinterlegt
14:00
fortlaufend

Line Dance

Cowboystiefel und Hut - das gibt es natürlich auch! Aber Line Dance ist mehr als Country Musik. Je nach Stil sind die Bewegungen mal aktionsreich oder fließend und musikalisch spielen wir in unseren Kursen jeden Line Dance Stil. 

Line Dance ist perfekt für alle, die keinen Tanzpartner haben und sich trotzdem zu Musik bewegen möchten. Es macht riesigen Spaß in der Gruppe zu tanzen und danach eventuell noch ein Gläschen an der Bar zu trinken!

Eine Probestunde ist nach vorheriger telefonischer Anmeldung jederzeit möglich! 
Die Schnupperstunde kostet 15,00 € und wird bei Vertragsabschluss einmalig gutgeschrieben. 

4-wöchige Schnupperkurse können max. 2 mal gebucht werden! 

 
Code
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

LDAK4
Mainz
Schnupperkurs-Modern Line Dance Beginner
Montag
04.05.2026
16:50
4 x 50 Minuten

LDAK5
Mainz
Schnupperkurs-Modern Line Dance Beginner
Montag
08.06.2026
16:50
4 x 50 Minuten

LDCK4
Mainz
Schnupperkurs-Modern Line Dance Absolut Beginner
Mittwoch
06.05.2026
16:00
4 x 50 Minuten

LDCK5
Mainz
Schnupperkurs-Modern Line Dance Absolut Beginner
Mittwoch
03.06.2026
16:00
4 x 50 Minuten

LDDK4
Nieder-Olm
Schnupperkurs-Modern Line Dance Absolut Beginner
Donnerstag
07.05.2026
17:00
4 x 50 Minuten

LDDK5
Nieder-Olm
Schnupperkurs-Modern Line Dance Absolut Beginner
Donnerstag
18.06.2026
17:00
4 x 50 Minuten

LDA
Mainz
Modern Line Dance Open Class
Montag
17:40
fortlaufend

LDA2
Mainz
Modern Line Dance - Beginner
Montag
16:50
fortlaufend

LDC1
Mainz
Modern Line Dance - Open Class
Mittwoch
17:00
fortlaufend

LDC2
Mainz
Modern Line Dance - Absolut Beginner & Senioren
Mittwoch
16:00
fortlaufend

LDB
Nieder-Olm
Modern Line Dance Open Class
Dienstag
17:50
fortlaufend

LDD
Nieder-Olm
Modern Line Dance - Absolut Beginner & Senioren
Donnerstag
17:00
fortlaufend

Orientalischer Tanz

 

Tauchen Sie ein in die faszierende Welt orientalischer Tänze und erleben Sie, wie sich Ihre Kondition und Ihre Körperhaltung verbessern und Ihre Muskulatur stärken wird. 

Dabei reicht die Palette von klassichen Raqs Sharqi über Latin Oriental, Pop Oriental und Bollywood bis hin zu Folklore und Burlesque.

Probieren Sie es aus!

 
Code
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

OTFS
Mainz
Orientalischer Tanz Showgruppe
Samstag
14:50
fortlaufend
Info/Anmeldung nur für Damen

TanzFit

Tanzen ab 60 ohne Tanzpartner - das ist TanzFit

"Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an.." das wusste schon Udo Jürgens. Das gilt selbtverständlich nicht nur für das Leben, sondern auch für das Tanzen: Denn Tanzen kann man auch im fortgeschrittenen Alter. Es hält jung und macht glücklich. 

Zu Klassikern, Oldies und aktuellen Hits erobern Sie unter Anleitung unserer im Tanzfit und Seniorentanz ausgebildeten Lehrern die Tanzfläche, lernen Ihre Mittänzer kennen und bleiben nachweislich körperlich und geistig fit. Das alles in einer geselligen, familiären Atmosphäre.

Wann können wir Sie begrüßen!?

 
Code
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

TFAP
Mainz
TanzFit Parkinsongruppe
Montag
15:00
fortlaufend

TFB60
Mainz
TanzFit Ü60
Dienstag
15:10
fortlaufend

TFC60
Mainz
TanzFit Ü60 - sportive Gruppe
Mittwoch
15:00
fortlaufend

TFE60
Mainz
TanzFit Ü60
Freitag
14:30
fortlaufend

ZUGA
Mainz
Zumba Gold /TanzFit Sport
Montag
16:00
fortlaufend

TFA60
Nieder-Olm
TanzFit Ü60
Montag
15:00
fortlaufend

TFD60
Nieder-Olm
TanzFit Ü60
Donnerstag
16:00
fortlaufend

ZUMBA®

Fit, Fitter, Zumba!

Hier geht es um Spaß, Sport und darum Deinem Körper etwas Gutes zu tun. Nach jeder Zumba Einheit weißt Du, was Du geleistet hast - und wirst ein breites Lächeln auf dem Gesicht tragen! Cardiotraining pur zu lateinamerikanischer Musik.

Zumba Gold

ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste  Form von ZUMBA® . Es ist entwickelt worden für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Die Musiken und Schrittmuster sind ähnlich allerdings ohne Hüpfen und Springen. 
 

Kommen Sie gerne auf eine Probestunde dazu. Die Schnupperstunde kostet 15,00 € und wird bei Vertragsabschluss einmalig gutgeschrieben. Bitte telefonisch voranmelden!

 
Code
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

ZUA
Nieder-Olm
Zumba Fitness
Montag
18:00
fortlaufend

ZUC
Nieder-Olm
Zumba Fitness
Mittwoch
18:00
fortlaufend

ZUGA
Mainz
Zumba Gold /TanzFit Sport
Montag
16:00
fortlaufend

ZUGE
Mainz
Zumba Gold -Latino
Freitag
15:30
fortlaufend