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TanzFit

Tanzen ab 60 ohne Tanzpartner - das ist TanzFit

"Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an.." das wusste schon Udo Jürgens. Das gilt selbtverständlich nicht nur für das Leben, sondern auch für das Tanzen: Denn Tanzen kann man auch im fortgeschrittenen Alter. Es hält jung und macht glücklich. 

Zu Klassikern, Oldies und aktuellen Hits erobern Sie unter Anleitung unserer im Tanzfit und Seniorentanz ausgebildeten Lehrern die Tanzfläche, lernen Ihre Mittänzer kennen und bleiben nachweislich körperlich und geistig fit. Das alles in einer geselligen, familiären Atmosphäre.

Kleidung bei Tanzfit: Legere Alltagskleidung und Schuhe

Wann können wir Sie begrüßen?

 
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

Mainz
TanzFit
Dienstag
15:15
fortlaufend

Mainz
TanzFit
Donnerstag
16:00
fortlaufend

Mainz
TanzFit
Freitag
14:00
fortlaufend

Nieder-Olm
TanzFit
Montag
15:00
fortlaufend

Nieder-Olm
TanzFit
Freitag
14:00
fortlaufend

Line Dance

 
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

Mainz
Line Dance
Montag
18:00
fortlaufend

Mainz
Line Dance
Mittwoch
18:10
fortlaufend

Mainz
Line Dance
Donnerstag
17:00
fortlaufend

Nieder-Olm
Line Dance
Dienstag
17:00
fortlaufend

Movita

Mobilität - Vitalität -Tanz

MOVITA® ist ein gesundheitsorientiertes und geselliges Tanz- und Bewegungskonzept, das für Damen im besten Alter entwickelt wurde. Gemeinsam mit speziell für das Programm ausgebildeten Trainern, verbessern Sie bei MOVITA® Ihre Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainieren gleichzeitig Ihre mentale Vitalität.

Bleiben Sie in Bewegung und teilen Sie mit anderen die Freude an Musik und Tanz.

Kleidung bei Movita: sportlich und Turnschuhe!

Tanzen, Fitness und Lifestyle für Damen im besten Alter - wann starten Sie?

 
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

Mainz
Movita / LadyFit (bitte in Sportkleidung)
Dienstag
17:00
fortlaufend

ZUMBA® Gold Ü50

Tanzen als Gesundheitsvorsorge!
ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste  Form von ZUMBA® . Es ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Tanzen stärkt das Herz-Kreislaufsystem.
Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.

Kleidung: sportliche Kleidung und Turnschuhe

 
Standort
Bezeichnung
Tag
Startdatum
ab
wie oft

Mainz
ZUMBA Gold
Montag
17:10
fortlaufend

Mainz
ZUMBA Gold
Freitag
15:00
fortlaufend